ビタミンＤはカルシウムの吸収を助けますのでビタミンＤの豊富な 食べ物もとるようにつとめましょう。 日光にもつとめてあたりましょう。

骨が弱くなっていますので骨折の危険性があります。すべり易い床、ワックスの塗ってあるロビー、 廊下、階段、雨上がりの庭に注意しましょう。 強い指圧も危険です。